Un challenge parfois sous-estimé pour lequel on s’est dit que vous méritiez qu’on vous partage quelques tips. Ne laissez-pas les plus médisants dévaloriser l’exercice sous prétexte de couvres-feux, ici on prend ça très au sérieux ! Spoiler, le plus dur reste quand même le vendredi soir.
1. Trouver sa nouvelle boisson fétiche
Pas question pour autant de passer tous ses repas à l’eau, diront certains ! On vous rassure, on ne va pas vous proposer de vous remettre au Champomy non plus (et pourquoi pas?), mais il est vrai qu’ajouter un peu de pétillant à table donne tout de suite des airs de fête.
Kombucha, Elixia, Limonada : ouvrez vos papilles à de nouvelles boissons aux noms beaucoup plus exotiques !
Pour bien commencer, on vous a vous a dégoté un petit jeu-concours pour remporter des limonades naturelles et Made in France de chez Elixia, ça se passe le 28 janvier sur notre compte Instagram. Suivez-nous pour ne pas le manquer !
2. Recréer des rituels : le combo matin / soir
Dry oui, mais pas à sec non plus ! On s’hydrate plus que jamais et on prend de bons réflexes en choisissant des plantes naturelles et toujours Made in France pour un miracle morning et façon infusion pour tomber dans les bras de Morphée.
Pour ça, on vous a sélectionné les meilleures, la marque Chic des plantes, qui comme nous privilégie une démarche écologique et responsable avec de bonnes plantes sans arômes ajoutés provenant de produits bio et majoritairement français.
On vous propose de recréer vos rituels, en tentant votre chance pour gagner l’infusion Bio L’Elancée, notamment créée à base de vigne rouge, de tilleul, de bergamote et de guimauve. Ça se passera toujours sur notre compte Instagram le jeudi 14 janvier !
A boire sans modération dans son Gobi (en verre ou en copolyester, tous nos modèles supportent très bien le chaud).
3. Prendre du temps pour soi
Fini les lendemains de mal de tête, une longue matinée vous attend ! On en profite pour prendre soin de soi : masque, auto-massage, lecture. De quoi savourer votre sobriété !
Prêt à être chouchouté.e ? La marque Oh My Cream que l’on affectionne tout particulièrement pour ses conseils en cosmétiques naturelles vous a prévu un très (très) joli cadeau… rendez-vous le jeudi 21 janvier à 8h pour être les premier.e.s à participer ! Et pour être sûr de ne pas le manquer, activez vos notifications à notre compte.
4. Chiller stylé
Alors oui, après une année quasi passée en pyjama (pas vous ?) quand vient le temps de chiller chez soi, réenfiler son jogging n’a plus la même saveur. Pas question pour autant de se réinflinger ce jean taille haute qui nous compressait. Lisa Gachet, la créatrice de Make My Lemonade l’a bien compris et sort une collection de vêtements intitulée « Sweet home » pour nous habiller l’air de rien dans des couples amples et matières doudou. Filez-voir ça !
5. Se remplir de good vibes
Garder le moral, voir la vie haut en couleurs même quand le ciel est plutôt à tendance grise et ras du sol, on n’a jamais trouvé meilleur remède que la musique ! Pour être sûr d’écouter la playlist qu’il vous faut la société Press Vinyle vous propose de faire presser votre vinyle sur-mesure : garantie sans interruption de pub.
Notre autre remède, on l’a trouvé chez Equilibre, une jeune marque créée par Léa Ruellan, une passionnée de plantes qui s’est intéressée de près aux vertus du chanvre. Pas d’inquiétude, il n’y a pas de THC et tout est naturel.
Pour essayer à votre tour d’en découvrir les bénéfices on vous fait gagner l’huile à 5% (parfait pour commencer) à la fleur de bleuet qui renforce le système immunitaire et favorise la digestion. Ça se passe ce dimanche sur notre compte Instagram !
6. Le raconter à tout le monde
A quoi bon si vous ne racontez pas vos exploits comme sur Strava ?
Soyez fier.e ! Et tenez-nous au courant de votre challenge en nous tagguant sur les réseaux @Gobilab !
Un vous souhaite un beau mois de janvier à toutes et tous !
